木城地域ふれあい館　フィットネス輝らら　

【地図】

(火)9:00-9:50　

       10:10-11:00

(金)13:30-14:30　

※動きやすい恰好で水分、タオル、ヨガマットをご持参ください。

ヨガマットはレンタルマットもございます。

※予約なしでご参加いただけますが、初めての方はご連絡頂けると

助かります。

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オンラインレッスン　

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（月）10:00～10:45

（金）20:00～20:45

※オンラインレッスンはZoomを使用します。予約制の為、レッスン開始

​1時間前までにメールにてご予約下さい。パソコン、タブレット、スマホ等からご参加頂けます。　Zoomの利用方法など分からない方はご説明いたします。

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​木城町総合交流センターリバリス　１F和室　

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ママとベビーのヨガ

※お子様と一緒にできるヨガです。ママの産後のケアもおりまぜながら、自然なふれあいの時間を楽しみましょう。​産後2ヶ月(手術された方は3カ月過ぎて医師から運動の許可がおりて)から参加いただけます。

※日時ご相談ください。

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